Aulas de Parkour Iniciante
2 há 4 Meses de duração total 40 horas!

Aulas de Parkour profissional
1 há 2 anos de duração total 240 horas!

Aulas de Yogaline " slackline " Iniciante
2 há 4 meses de duração total 40 horas!

Aonde o parkour surgiu?

O Parkour veio da França, mas chegou no Brasil conquistando os corações! Um exercício que te tira da rotina e mostra que atividades físicas não precisam ser chatas.

Parkour é liberdade

Você não precisa gostar do mesmo que todo mundo! Futebol, natação e musculação não são as únicas práticas esportivas.
Você não precisa se encaixarapenas nelas.

Supere os seus próprios obstáculos!
O Parkour é estimulante, sua prática te mostra que você é capaz de superar desafios e conhecer sua resistência.

Qual o objetivo desse Sport

Seu principal objetivo é ultrapassar obstáculos de maneira rápida e segura, usando apenas seu corpo e sua capacidade.

O uso de movimentos como saltos e escaladas dão o tom desafiador do Parkour.

Filosofia de vida

O Parkour é para todos! Crianças, adultos, idosos, pessoas com deficiência, quem gosta de esportes radicais, quem deseja apenas manter-se em atividade. A filosofia do Parkour é que trabalhando o corpo você consegue superar os obstáculos da vida.

SER FORTE PARA SER ÚTIL

Benefícios do parkour

Aprimoramento da coordenação motora.

Melhora no sistema cardiorrespiratório.

Consciência corporal

Flexibilidade

Resistência

Como toda atividade física, deve ser feita com profissionais esperientes que entendem do assunto!
E você encontra isso na GvParkour

GvParkour é UMA ACADEMIA ao ar livre ESPECIALIZADA EM PARKOUR.
Com professores que entendem da modalidade e toda a estrutura necessária para o treino.

AGENDE UMA AULA COM a GvParkour E MUDE SEU JEITO DE EXERCITAR SEU CORPO!

Existe idade que me limita ao Sport?

Não!

Somente alguns problemas de saúde tais eles devem ser apresentados ao seu médico para saber se esse esporte é adequado no seu caso.
Entre eles problemas do coração e pulmão.
Deficiência fisica em um dos membros.
Entre outros ...

Preço das aulas?

O pagamento é feito todo mês diretamente aqui pelo site na opção "pagamento".

Aviso ao atrasar um pagamento suas aulas serão suspensas permanentemente!

Como funciona os valores e as aulas?

Aulas de Parkour Iniciante
2 há 4 Meses de duração.
Total de 40 horas!
Preço: 50 Reais mensais

Aulas de Parkour profissional
1 há 2 anos de duração.
Total 240 horas!
Preço R $ 60 reais mensais

Aulas de Yogaline "slackline" Iniciante
2 há 4 meses de duração.
Total de 40 horas!
Preço R $ 40 reais mensais

Aulas de parkour tático "aulas intensas"
2 há 4 meses de duração.
Total 40 horas!
Preço R$ 80 Reais mensais.
* Aulas táticas somente para alunos com pelo menos 4 meses de esperiencia.

Locais de treinos

* Barra funda
* Região da Lapa

* Freguesia do ó
* Morro grande

Regiões onde será realizado as aulas.

Locais de treino para slackline e parkour:

Praças, parques e semelhantes ...

* Todos os integrantes do grupo serão informados via whatsapp uma semana antes sobre o local e endereço assim como horário e dia.

Lembre-se a falta nos treinos é opcional assim como só é tolerado ter 1 falta nos treinos "iniciantes 'e' tatico '.

Nos treinos profissional temos uma tolerância de até 15 faltas.

Caso não possa estar comparando no dia por motivos de saúde etc ...

Notifique seu instrutor com antecedência para sua aula ser remarcada.

Horários de treino

Os treinos de parkour e slackline-yogaline
Serão realizados das 15h até 20h PmTodos os domingos.

São duas aulas por mês.

att. gabriel

Como garantir minha vaga nas aulas?

Em nosso site na opção "pagamento" é

Em seguida entre em contato voa whatsapp ou gmail para confirmar seu pagamento.

Pronto
Normalmente uas aulas terão início no mês seguinte ao seu pagamento.

O que levar nos treinos?

Dias chuvosos

Os treinos na chuva só ocorrerão em dias quentes onde a temperatura será agradável. Nos dias frios com chuva os treinos serão realizados em lugares cobertos se assim for possível ou os mesmos serão remarcados ou cancelados a critério do instrutor responsável.

Ética e respeito

Também através do Parkour podemos desenvolver a parte ética e moral do praticante. ... No Parkour o aluno acabará aprendendo a lidar com os riscos e medos, aprendendo a como cair e evitar possíveis acidentes.

Benefícios do yogaline " slackline "

Slackline: benefícios e cuidados que deve-se ter na prática desse esporte Melhora a postura. ... Ajuda a desenvolver a força. ... Deixa o abdômen fortalecido. ... Desenvolve a concentração e autoconfiança. ... Promove o relaxamento e alivia o estresse. ... Tome cuidado com as quedas. ... Pratique em um lugar seguro.

Riscos do slackline

Torções e escoriações. Fraturas.

Riscos do Parkour

calos, arranhões, hipoglicemia, dores de cabeça, mal-estar, dor muscular, contusões leves, entorses leves, fraturas, etc...

Instrutor responsável

Nome: Gabriel de vasconcellos Tempo de prática: 5 anos Praticante de : Parkour e yogaline Filosofia de vida : Lepartanos

Você sabia ?

Homens que praticam parkour são reconhecidos como traceur e mulheres como traceuses. Parkour é uma atividade física, onde os praticantes (traceus) usam o ambiente disponível para execução de movimentos baseados em liberdade.

O que é o parkour?

Definimos que o parkour é uma disciplina corporal completa, pois trabalha o corpo de uma forma geral como saúde e condicionamento físico e prepara a mente para novos desafios e obstáculos não só concretos, mas da vida também, pois permite que os jovens se sintam mais à vontade para expressar suas sensações de liberdade, felicidade ou até mesmo de alguma frustração ou angústia, canalizando diretamente essas sensações na forma de movimentos durante a prática. Le Parkour significa,(O Percurso), consiste em utilizar o seu próprio corpo para ultrapassar obstáculos naturais e urbanos com certa agilidade e fluidez sempre com o objetivo maior de superar seus limites e medos.

Aulas yogaline" slackline"

R$40/Mês

Aulas de Yogaline "slackline" Iniciante
2 há 4 meses de duração.
Total de 40 horas!
Preço R $ 40 reais mensais

Pagar agora

Aulas intensas de parkour

MAIS POPULAR

R$80/Mês

Aulas de parkour tático "aulas intensas"
2 há 4 meses de duração.
Total 40 horas!
Preço R$ 80 Reais mensais.
* Aulas táticas somente para alunos com pelo menos 4 meses de esperiencia.

Pagar agora